Je facturatie en financiële administratie maak je makkelijker en professioneler met de factuur programma van Facturatie Office. Met dit programma kan je ook even makkelijk digitale pakbonnen, orderbevestigingen en herinneringen maken en versturen.
Wil je direct digitaal je facturen en offertes per email als PDF bestand sturen; dan is factuur software de juiste keuze. Je gehele facturatie proces wordt inzichtelijk en overzichtelijk gemaakt. Facturatie Office maakt je administratie hierdoor sneller en makkelijker.
 
Met de gecentraliseerd beheer van al je klanten en artikelen wordt je data beheer professioneler en beter gestructureerd. De factuur software biedt ook vele mogelijkheden om je facturen en offertes op te maken met je eigen huisstijl. Je hebt een ruime keuze uit diverse opmaak sjablonen en diverse stijl instellingen. Het factuur programma van Facturatie Office is de meest eenvoudige facturatie oplossing beschikbaar op de markt. De factuur software is ontwikkeld om toegankelijk te zijn voor ieder gebruiker en ieder bedrijf.
 
Facturatie Office Functies
Het factuur programma van Facturatie Office heeft een rijke assortiment aan krachtige facturatie functies. Op www.facturatieoffice.nl vind je de volledige toelichtijg van alle gebruiksvriendelijke functies. Maar hier volgt een korte samenvatting van de factuur software:
 
●     Professionele facturen maak je en beheer je met slechts een paar klikken.
●     Professionele offertes maak je ook gemakkelijk inclusief digitaal ondertekenen
●     Pakbonnen maak je ook direct vanuit een bestaande factuur of orderbevestiging
●     Orderbevestiging documenten maken is ook een veel gebruikte functie
●     Betalingsherinnering maken van een verlopen factuur doe je ook met één klik
●     Alle documenten kan je meteen digitaal per email versturen aan de klant
●     Met een krachtige document opmaak functie maak je documenten in je eigen huisstijl
●     Klanten en contactpersonen zijn overzichtelijk centraal beheert
●     Al je producten en diensten zijn ook centraal opgeslagen en beheert door het systeem
●     Je kan ook je klant of product data importeren vanuit Excel of een andere systeem
●     Je uitgaven bijhouden in je kosten administratie kan ook. Inclusief bank transactie import
●     Telephone en email klantenservice is geheel gratis
●     Diverse video demonstraties zijn beschikbaar voor makkelijke online trainingen
●     Met flexibele instellingen zorgen kan je de software aanpassen naar eigen behoefte
●     De software is altijd en overal beschikbaar online in de Cloud
●     Je kan de software ook op alle computers, Ipads en smartphones gebruiken
 
Factuur Software Support
Facturatieoffice.nl biedt verschillende vormen van support voor de online factuur programma. Heb je hulp bij het maken van je eerste factuur? Of het aanpassen van de inhoud van je documenten? Geen punt! Met de factuur software demonstratie video’s wordt je snel op weg geholpen met duidelijke uitleg die je kan volgen op je eigen tempo. Bijna alle veel voorkomende handelingen worden met deze video tutorials toegelicht. Maar er is ook een gebruikershandleiding van de factuur software onder de support gedeelte van de Facturatie Office website beschikbaar. Wil je gericht antwoord op een vraag dan kan je ook door de veelgestelde vragen (FAQ) pagina’s zoeken. Maar mocht je alsnog niet zelf uitkomen; dan is er nog altijd de mogelijkheid om een email te sturen met je facturatie vraag. Wil je liever een medewerker van Facturatie Office spreken dan kan je de helpdesk bellen. Je wordt altijd snel, vriendelijk en vakkundig geholpen door factuur programma specialisten.
 
Als laatste is het aan te raden om zelf de factuur software van Facturatie Office te proberen. Je kan gratis een account aanmaken en gebruik maken van alle handige facturatie functies voor een periode van een maand. Maak je minder dan 3 facturen per maand dan kan je de software gratis blijven gebruiken. Als gemak, eenvoud en gebruiksvriendelijkheid voor jou van belang zijn; kijk eens op www.facturatieoffice.nl.
 ​

Ben je MKB bedrijf en zoek je naar een betrouwbaar, betaalbaar en eenvoudig te gebruiken factuurprogramma? Dan is Facturatie Office een uitstekende oplossing. Als een marktleider in facturatie oplossingen voor ZZP’ers en kleine bedrijven (MKB) zijn wij als geen ander in staat om al je facturatie taken makkelijker te maken. Naast Nederland hebben wij vestigingen in Duitsland, Frankrijk, Spanje, Polen en Hongarije. In elk land is lokale ondersteuning aanwezig voor het online factuur programma. Of het nu gaat om offertes, facturen, rapporten of btw aangiften, facturatieoffice.nl heeft het allemaal. Met onze facturatieprogramma streven wij het doel na om kleine bedrijven en ondernemers te helpen tijd én geld te besparen door het vereenvoudigingen en automatiseren van het gehele facturatieproces. Het factuurprogramma is erg gebruiksvriendelijk is voor elk type ondernemer geschikt ongeacht of je wel of niet ervaring en kennis hebt van computers en administratie programma’s. Benieuwd wat ons factuurprogramma voor jouw bedrijf kan betekenen? Bekijk onze website www.facturatieoffice.nl en probeer de software zelf!
 
Facturatie functies van Facturatie Office

Professionele offertes
Het is belangrijk om een goede indruk te maken bij je klanten bij het versturen van offertes. In ons factuurprogramma is een offerte overzichtelijk en moeiteloos opgemaakt. Je vult de benodigde klantgegevens en de inhoud van de offerte in, controleert of het er naar wens uitziet en je kan meteen met één klik op de knop je offerte digitaal versturen.
 
Digitale facturen
De facturatieprogramma van Facturatie Office is een perfecte oplossing om al je facturen, offertes en creditnota’s digitaal te maken en online te beheren. Je kan kiezen uit meerdere opmaaksjablonen en je kan je eigen logo uploaden. Je facturen zijn dus geheel volgens je eigen wensen op te maken.
 
Orderbevestiging
Wil je een klant order met een professionele orderbevestiging bevestigen aan je klant? Met de factuurprogramma van Facturatie Office is deze facturatie taak ook geautomatiseerd. Je kan vanuit een factuur of offerte met één klik een orderbevestiging aanmaken en vervolgens digitaal versturen.
 
Pakbonnen
Een pakbon aanmaken, uitprinten of versturen? Bij het leveren en verzenden van verkochte producten hoort vaak een pakbon bij. Ook pakbonnen maken dus deel uit van je facturatie maar zijn met Facturatie Office ook makkelijk aan te maken. Ook de opmaak van je pakbonnen sluiten naadloos aan op je facturen en offertes in professionaliteit, opmaak, stijl en taalkeuze.
 
Klant en product beheer
Al je klantgegevens en producten en diensten kan je makkelijk opslaan en overzichtelijk beheren in Facturatie Office. Nieuwe klanten en artikelen kan je in een paar klikken snel en eenvoudig aanmaken inclusief omschrijving, prijs, btw en andere belangrijke data. Opgeslagen klanten en artikelen kan je met één klik toevoegen aan je offertes, facturen en andere documenten.
 
Gratis ondersteuning
De helpdeskmedewerkers van Facturatie Office staan voor je klaar voor al je facturatie vragen. Ze kunnen je alles uitleggen over gebruik van de facturatieprogramma en hoe je je administratie optimaal kan inrichten en automatiseren. Maar je kan ook zelf leren hoe je het programma gebruikt met hulp van vele instructievideo's en de online handleiding.
 
Automatische back-ups en software updates
Omdat al je facturatie data veilig online opgeslagen is heb je geen zorgen meer om verloren data of back-ups en computer crashes. De factuurprogramma wordt continu verbeterd en doorontwikkeld. Deze verbeteringen worden online doorgevoerd en daar merk je zelf niets van. Je hoeft nooit meer software update te downloaden en installeren.
 
Uiteraard zijn er nog veel meer functies beschikbaar in het factuurprogramma van Facturatie Office. Voor het volledige overzicht kijk op onze website www.facturatieoffice.nl.
 
Facturatie Office voordelen
Er zijn veel voordelen te noemen wat betreft het gebruik van dit facturatieprogramma. Hieronder lees je een samenvatting met de belangrijkste voordelen op een rij. Mocht je vragen hebben of meer willen weten over facturatie; neem dan gerust contact met op op.
 
●     Eenvoudig voor iedere gebruiker: Gebruiksvriendelijkheid en gemak staan bij ons centraal. Alle facturatie functies zijn gemakkelijk te gebruiken, ook zonder enige ervaring. Online handleidingen en antwoorden op support vragen zijn allemaal op de website te vinden. Bekijk ook meerdere handige video tutorials voor snelle uitleg.
●     Bespaar tijd: Je facturatie processen zijn efficiënter ingedeeld en beter geautomatiseerd waardoor je aanzienlijk wat tijd kan besparen.
●     Betalingen sneller ontvangen: betalingsstatus direct weergegeven en automatisch betalingsherinneringen versturen.
●     Professionele uitstraling: maak aantrekkelijke, professionele offertes en facturen die er overzichtelijk en netjes uitzien met uw eigen bedrijfslogo en gegevens om betrouwbaar en deskundig over te komen naar je klanten.
 
Kortom facturatie kan veel slimmer met de factuurprogramma van Facturatie Office. Wij nodigen je uit om zelf te ontdekken hoe je je eigen leven als ondernemer makkelijker kan maken. ​

​De gratis factuurprogramma van Facturatie Office is een uitstekende hulpmiddel om je gehele facturatie professioneel en efficiënt te organiseren. Nog vele ZZP’ers en kleine bedrijven doen hun facturatie nog met de hand met gebruik van Word en Excel. Deze werkwijze is niet efficiënt, kost tijd en is bovendien ook foutgevoelig. Je bent snel het overzicht kwijt en het opvolgen van betalingen verloopt problematisch. Daarom willen wij hier toelichten hoe je als ondernemer je administratie en facturatie beter op orde kan krijgen. Dit begint met behulp van de gebruiksvriendelijke factuurprogramma van www.facturatieoffice.nl. 
 
Een correcte facturatie inrichten doe je met een factuurprogramma
Als het de einde van de maand is breekt de zweet uit bij vele ondernemers. De facturatie moet weer gedaan worden. Er moeten weer facturen worden gestuurd, rekeningen moeten weer betaald worden, en betalingen moeten worden gecontroleerd. Met het factuurprogramma van Facturatie Office komt er een eind aan deze maandelijkse stress.
 
Met deze gratis factuurprogramma richt je je facturatie zo in dat het je maandelijks nauwelijks meer tijd en moeite kost. Het systeem is online (in the Cloud) dus je gehele administratie is altijd en overal voorhanden en op elk apparaat te gebruiken. De software is erg gebruiksvriendelijk en is dus voor ieder ondernemer en ZZP’er erg makkelijk om te gebruiken.
 
De kern van je facturatie zijn je offertes, facturen en betalingsherinneringen. Deze documenten makkelijk aanmaken en digitaal versturen zijn dan ook de basis functionaliteiten van de factuurprogramma. Facturatie Office heeft een rijke scala aan document opmaak mogelijkheden en vele flexibele instellingen om de facturatie geheel naar eigen wens in te richten en automatiseren. Door gebruik te maken van de factuurprogramma van Facturatie Office zul je snel tijd besparen op de facturatie en zal je profijt hebben van een efficiënter administratie.
 
Met deze tips haal je het maximale uit je facturatie
Het opzetten van je facturatie is met deze tips nog makkelijker en effectiever. Leer hoe je zo succesvol mogelijk kunt factureren, hoe je zorgt dat facturen op tijd worden betaald en natuurlijk hoe je een professionele factuur kunt maken die indruk maakt op je klanten. De juiste factuurprogramma die past bij je bedrijfsvoering is heel belangrijk voor een professionele facturatie.
 
●     Blijf op de hoogte van alle document statussen. Wanneer een betalingstermijn verstreken geeft het factuurprogramma aan welke documenten verlopen zijn. Je kan dus voorkomen dat een factuur te laat betaald wordt. Je neemt je bedrijf en je diensten namelijk serieus en je wilt dat je klanten je betalingen ook serieus nemen. Vanuit het facturatie systeem kan je de klant een vriendelijke mail sturen met een herinnering om toch nog snel het verschuldigde bedrag te betalen.
●     Maak je facturen aantrekkelijker voor de klant. Verstuur je veel facturen en duurt het soms lang voordat ze betaald worden? Het kan soms helpen om de inhoud van je facturen een leuke draai te geven. Denk bijvoorbeeld aan gebruik van afbeeldingen of een afsluitende tekst met een bedankje onderaan de factuur. Met een originele factuur val je meer op en mensen kunnen dan sneller geneigd zijn om de factuur dan te betalen. De opmaak van de factuur is ook belangrijk. Gebruik je bedrijfslogo en zorg dat de kleuren en opmaak passen bij je huisstijl.
●     Vooraf factureren is altijd beter. Vooral factureren voor te leveren producten of diensten komt nog niet vaak voor, echter is het wel heel handig om te doen. Het risico op wanbetaling wordt hierdoor verkleint en het zorgt ook voor een betere cash flow. Vaak heb je door middel van een offerte al het aantal te werken uren vastgesteld. Misschien gaat de klant niet akkoord met het gehele bedrag vooraf factureren, maar een deel wellicht wel. Vooraf factureren kan voor de klant ook een drijfveer zijn om sneller te betalen, omdat ze graag willen dat ze snel geholpen worden.
 
De gratis factuurprogramma van Facturatie Office
Je facturatie op orde krijgen hoeft niet veel te kosten. Sterker nog dit kan geheel gratis. De gratis factuurprogramma van Facturatie Office biedt je de mogelijkheid om het gehele programma blijvend kosteloos te gebruiken als je minder dan drie facturen per maand verstuurt. Dit is bijvoorbeeld een ideale oplossing voor ZZP’ers die een klein aantal vaste klanten hebben. Wil je nog meer geld besparen door je facturatie digitaal in te richten? Gebruik dan de gratis factuurprogramma die je zelf kan bekijken en gratis uitproberen op www.facturatieoffice.nl.
 
Deze digitale facturatie oplossing heeft zich bewezen door al duizenden tevreden klanten in meerdere landen in Europa. Facturatie Office is daarom een betrouwbare systeem die alle functionaliteiten bevat die je als ondernemer nodig hebt om je facturatie beter te laten verlopen en tijd te besparen zo dat je meer kan ondernemen.

Facturen, offertes en pakbonnen uitschrijven als kleine bedrijf kan nog een hele tijdrovende klus zijn. Aanmaken, opmaken, op tijd verzenden, status bijhouden en ga zo maar door. Een hele hoop werk waar je eigenlijk nooit tijd voor hebt. Zou het makkelijker en eenvoudiger kunnen? Ja dat kan! Met behulp van facturatie software bespaar je voor jezelf en je bedrijf een hele berg werk, zodat jij meer tijd hebt voor belangrijker zaken. Hier geven we tien redenen op een rij waarom je facturatie software zou moeten gebruiken in jouw MKB bedrijf.
 
●     Professionele uitstraling en imago
●     Bespaar tijd en moeite
●     Ontvang je betalingen op tijd
●     Stuur facturen digitaal
●     Beter, actuele status overzicht
 
Waarom is facturatie software zo handig?
Het begint al bij de kwaliteit van het uiterlijk van je documenten zoals je offertes en facturen. Welke kleuren en lettertype gebruik je? Staat je eigen logo er goed op? Welke informatie zet je op de factuur en wat laat je weg? Je facturen werken als een visitekaartje van je bedrijf en jouw producten en diensten. Wat als het niet professioneel uit ziet? Dan kan het zomaar eens zijn dat klanten geen vertrouwen in je bedrijf hebben. Het uiterlijk van de factuur kan dus al heel belangrijk zijn voor je zakelijke imago. Veel bedrijven maken gebruik van de verschillende sjablonen die de facturatie software biedt. De factuurprogramma maakt een professionele opmaak dus makkelijk en snel. Maar er zijn meer voordelen bij het gebruiken van online facturatie software. Lees snel verder voor meer voordelen en toelichting.
 
Door het gebruik van factuur software voor je administratie kan je ook veel kostbare tijd besparen. Het programma neemt de opmaak uit handen, maar ook de berekeningen, controles en het verzenden. Je kan ook producten en diensten aan het programma toevoegen, en gecentraliseerd beheren. Ook voor je andere programma’s en processen. Zo kun je je producten met een simpele muisklik aan je facturen toevoegen.
 
Wanneer jouw factuur proces in het facturatie software zit is het makkelijker om op tijd facturen en betalingsherinneringen te sturen. Facturen worden dan als PDF bestanden direct per email vanuit de software verstuurd. Dit betekent ook dat je eerder je betalingen van klanten kan ontvangen. Je loopt dan niet meer achter de feiten aan, en een actuele status overzicht van alle documenten is altijd voorhanden. Facturatie Office is een marktleider in online facturatie software. Op de website van Facturatie Office vind je alle mogelijkheden van hun factuurprogramma.
 
Welke andere voordelen biedt facturatie software?
Factuur software biedt nog veel meer voordelen dan enkel het maken van facturen en het verbeteren van je facturatieproces. Het programma staat bekend als zeer compleet en veelzijdig, maar vooral ook gebruiksvriendelijke software. Het biedt onder andere de volgende handige functies:
 
●     Klant en artikelbeheer
●     Periodieke facturen
●     Automatische herinneringen
●     Kosten administratie
●     Video tutorials
 
Met het factuurprogramma van Facturatie Office kan je ook vele andere type documenten opmaken. Zoals; Pakbonnen, Offertes, Herinneringen en Orderbevestigingen. Deze documenten kan je net als facturen eenvoudig met het programma verzenden via mail. Ook periodieke facturen die elke week of maand naar klanten worden gestuurd kan je automatiseren om automatisch aangemaakt en verzonden te worden. Dit geldt ook voor betalingsherinneringen. Deze kunnen worden ingesteld om automatisch verzonden te worden bij verloop van de vervaldatum. Daarnaast is Facturatie Office een goed systeem voor klantbeheer en artikelbeheer. Je kan op één plek alle informatie van klanten en producten eenvoudig en overzichtelijk beheren. Niet alleen wordt alle werkzaamheden rondom facturatie makkelijker, maar je krijgt met behulp van de software dus ook meer overzicht in je gehele bedrijfsadministratie.
 
Wil je weten hoe de software werkt, dan kan je de handige video demonstraties van Facturatie Office gebruiken die op de website staan. Met deze demonstraties wordt het voor elke gebruiker eenvoudig om het gebruik van het programma te leren. Bovendien biedt Facturatie Office gratis support via telefoon en e-mail mocht je toch vragen hebben of begeleiding nodig hebben.
 
Dit zijn dus genoeg goede redenen om facturatie software te gebruiken binnen je bedrijf. Al met al zorgt het voor meer gemak, tijd en inzicht en bovenal meer werkplezier. Wil je meer informatie over deze factuurprogramma? Maak gratis een account aan op www.facturatieoffice.nl en maak gebruik van de maand proefperiode. Je kunt dan zelf kosteloos ervaren waarom al zo veel ondernemers enthousiast en tevreden zijn. ​

Ein blühendes Blumenbild ist der Wunsch eines jeden Hobby-Gärtners. Doch ob das bunte Blumenbeet blüht oder nicht, das ist allein abhängig davon, ob richtig gedüngt wird oder nicht.
 
Welche Blumenbeete benötigen Dünger?
 
Das Düngen der Blumenbeete ist nicht so einfach wie sich viele vorstellen. Oftmals vertragen manche Stauden wie beispielsweise mediterrane Pflanzen keine zusätzliche Versorgung mit Nährstoffen. Der Grund, sind an karge Lebens Umstände gewöhnt. Das bedeutet, dass sie mit einem über Angebot nicht umgehen können. Blumenbeete, die auf nährstoffreichen Böden angelegt sind, benötigen ebenfalls nicht unbedingt Dünger. Auch hier würde eine Überdüngung eher schaden, als dass sie nützt. Bevor der Hobbygärtner zum dümmer greift, sollte er sich vor ab zunächst über den tatsächlichen Nährstoffbedarf der stauen erkundigen. Im besten Fall wird eine Bodenanalyse durchgeführt. Diese gibt wichtige Hinweise hinsichtlich der Bodenzusammensetzung und des Düngebedarfs im Garten.
 
Wann düngen?
 
Schnell wirkende Dinge wie beispielsweise Guano als auch Langzeitdünger werden im Frühjahr eingesetzt. Zwei Monate vor der Aussaat oder Pflanzung sollten organische Dünger, die sich zuerst zu Mineralstoffen im Boden zersetzen müssen, ausgebracht werden. Bäume und Sträucher erfreuen sich zum Ende des Sommers über kali- oder phosphorhaltigen Dünger, da sie dann die Knospen für das kommende Jahr anlegen. Bei Pflanzungen im Herbst gilt es, gleichzeitig einen langfristig wirkenden Dünger, wie Hornmehl einzuarbeiten. Zu Jahresbeginn wird Kompost ausgebracht.
 
Stets in Maßen düngen
 
Durch zu viel Stickstoff wird der zarte, weiche Austrieb der Pflanzen gefördert, der sie anfällig macht für Parasiten und Kälte. Darüber hinaus wird durch Stickstoff die Aufnahme anderer Nährstoffe gehemmt. Zudem macht auch zu viel Kalium die Pflanzen anfällig für Schädlinge. Außerdem beeinträchtigt zu viel Phosphor die Aufnahme von Stickstoff, der dann wiederum vermehrt zugegeben werden muss. Ein weiteres Problem ist zu viel Kalzium. Denn dieses kannst du einen Mangel an Magnesium im Boden führen. Die Folge ist, dass die Pflanzen nicht mehr genügend Blattgrün Chlorophyll bilden.
 
Dünger mehrfach nutzen
 
Es gibt eine Vielzahl von Spezialprodukten unter den Fertigdüngern. In dieser Hinsicht vor allem für die Kultivation in Kästen und Kübeln. In der Regel sind diese auch für andere Pflanzen nutzbar, sofern diese die gleichen Anforderungen haben. Beispielsweise eignet sich Tomaten Dünger ebenfalls zum Düngen von Gemüse wie Erdbeeren, Paprika, Auberginen und Kürbissen. Alle krautartigen Blütenpflanzen mögen Geraniendünger, während Rosendünger für alle Sträucher eingesetzt werden kann die im Sommer blühen.
 
Für die Böden deren Nährwerte vorab nicht analysiert wurden eignet sich Bio-Volldünger. Dieser Dünger enthält Stickstoff, Phosphor, Kalium und oftmals auch Spurenelemente. Bio-Volldünger wird im Frühjahr oder Hochsommer ausgebracht. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass er mit einer Harke gründlich in den Boden eingearbeitet wird.
 
Das Düngen nicht vor dem Mulchen vergessen
 
Oftmals wird in vielen Blumenbeeten Rindenmulch ausgebracht. Durch seinen Zersetzungsprozess findet dieses Material allerdings wichtige Nährstoffe, vor allem Stickstoff, der wiederum das Wachstum und die Blüte der stauden behindert. Damit dies verhindert werden kann sollten großflächig Hornspäne vor dem Mulchen ausgebracht und leicht in den Boden eingearbeitet werden. Wieso organischer Dünger gibt den Stickstoff nach und nach ab womit Engpässe in der Versorgung der Stauden vermieden werden.
 
Für mehr Informationen Referenz
​

Für viele unserer heutigen Leiden ist die frische Luft und Bewegung der beste Therapeut. Dafür reicht es bereits in den Garten zu gehen und sich dort zu beschäftigen. Denn viele wissen nicht, dass Gartenarbeit einen positiven Einfluss auf Körper und Geist hat.
 
Gut für Geist, Körper und Seele
 
Etwas mit den eigenen Händen schaffen, die Erde zwischen den Fingern spüren, den Geruch des frisch gemähten Rasens in der Nase haben. Dafür lautet das Motto: Nicht nachdenken – einfach machen. Besonders in Hinsicht auf den doch sehr stressigen Alltag den viele Menschen Tag ein, Tag aus meistern, sind das unschlagbare Faktoren, denn diese tragen zur seelischen Ausgeglichenheit bei. Bereits 10 bis 20 Minuten an Gartenarbeit sind ausreichend, um die Stresshormone abzubauen.
 
Zudem handelt es sich bei Gartenarbeit um eine wunderbare Übung, um strukturiert und konzentriert zu handeln – zugleich handelt es sich um eine kreative Arbeit. Durch Gartenarbeit können die Menschen, die unter Depressionen leiden, wahre Glücksmomente erleben. Verantwortlich dafür ist unter anderen die grüne Farbe der Pflanzen in Kombination mit dem Erfolgserlebnis – wenn am Ende die Ergebnisse der Arbeit betrachtet werden.
 
Diejenigen die sich der Gartenarbeit hingeben, die benötigen zudem weder ein Fitnessstudio noch ein anderes Workout. Denn bei der Arbeit im Garten werden alle Muskelgruppen beansprucht: Von den Armen, über den Rücken bis hin zu den Beinen. Nebenbei wird sogar die Grob- und Feinmotorik trainiert.
 
Alles zusammen wirkt positiv auf die inneren Vorgänge im Körper. Die Folge ist, dass der Blutdruck sinkt, das Herzkreislauf-System, das Immunsystem und der Stoffwechsel gestärkt werden. Selbst den Volks- und Zivilisationskrankheiten wie Rücken- und Kopfschmerzen wird vorgebeugt, ebenso wie der Diabetes. Selbst die Haut ist erfreut über die Arbeit an der frischen Luft. Denn das Sonnenlicht trifft auf die Hautunreinheiten und Krankheiten wie bspw. Schuppenflechte, Neurodermitis oder Ekzeme. Zudem produziert der Körper Vitamin D, das bei allen körperlichen Vorgängen eine wichtige Rolle spielt.
 
Worauf bei der Gartenarbeit achten?
 
Damit die Gartenarbeit letztendlich die positiven Folgen mit sich bringt, gilt es einige Dinge zu beachten. Effizient ist es, täglich mindestens 30 Minuten im Garten zu arbeiten, wobei dreimal in der Woche das Minimum ist.
 
Im übrigen profitieren nicht nur die Menschen mit großen Gärten von der Gartenarbeit, sondern auch bepflanzte Balkone und Terrassen sind eine gute Ausgangslage. Selbst der Blumenkasten vor dem Fenster ist ausreichend. Wichtig ist bei der Gartenarbeit, dass der Rücken geschont wird. Das bedeutet, dass wenn schwere Gegenstände transportiert werden müssen, es am besten ist, eine Sackkarre zu nutzen und/oder stets aus dem Knie mit geraden Rücken anzuheben und den Gegenstand nah am Körper zu tragen. Des Weiteren müssen die Knie geschützt werden und dafür sind Kniepolster hilfreich – zudem sollte stets nur ein Knie belastet werden. Bücken auf die Dauer ist ungesund und damit die Arbeit gesund macht, sollten ergonomische Gartengeräte verwendet werden. So gibt es Harken und Hacken mit langen Stiel, die ein aufrechtes Gärtner ermöglichen.
 
Für alle die jetzt Lust haben, mit der Gartenarbeit loszulegen, für die gibt es jeden Monat etwas zu tun – sodass Körper, Seele und Geist das ganze Jahr über entspannt und glücklich sind.
 
Für mehr Informationen meine Verbindung
​

​Making a move can be an overwhelming experience, but at the same time very stressful and complicated. You might shift your belongings with the help of the local or national movers, but when it comes to moving your valuable vehicle/s, you can’t trust on any random service provider.
Transporting a vehicle from one place to another is a complex task and it involves a lot of risks from damaging the vehicle to the human injury and more. However, if you are going to make it happen, always consider the professional and reliable Car shipping Florida. Working with a skilful and talented shipping company is the best idea to go with because everything will be done by them without damaging or leaving any marks on your vehicle/s. As pros are the best in terms of everything, hence they take pride in doing the job right every time to any location, whether in the Florida or across states. Just make sure to tell the company about your project/s, where you would like to move your car/s, or other requirements and they will give you an instant quote, or you can use the rate calculator on their website. Pros are the ones to treat your auto ship as if it was their own, hence take full care of it in the same timeduring the transit and deliver it to the exact location.
Types of vehicles to be delivered
It doesn’t matter what kind of vehicle or equipment you are going to deliver to another city or state, because the skilled people will be there to meet your overall requirements. They can ship any kind of auto for you, including:
Cars – No matter what kind of car you own, whether it is a used car, new car, luxurious car, sport car, vintage and exotic car to anything else, you must concentrate on the best service provider. They will transport your (any kind of) car easily to the exact destination.
Boats – Boat transportation it is not easier and involves a lot of risks and very complex tasks, hence only a specialized and skilled team should be there to load, transport and unload this giant item to the exact destination. No matter what kind of boat or its size, you have to believe in the professionals, as they are the best to guide you on how they will ship it. From the quote and complete information in terms to preparing documents to packing lists and transit schedules we are the best for domestic to international shipping. Pros will help you to provide a pro and enclosed boat transport service with close estimates of freight charges based on the type of the boat which is going to be shipped at the destination point.
RVs – This is again a giant project and any mishandling may cost us a lot, hence consider the right service provider must be aware of how to transport the RV in a better manner without producing any damage. They also use a various shipment procedures that are the best to load, ship, and unload the RVs in order to be delivered to the right person anywhere. Apart from this, hire pros for motorcycle delivery will be done safely and in the shortest possible of time.
Full security and care for your vehicle
It doesn’t matter where you are located in California if you are looking for high quality and great transportation help for your vehicle; consider us one of the best companies that must be there for you at your service. As a competent team knows how important your vehicle is for you, that is why they treat your precious cargo with respect. Any time you rely on their moving service and get prompt service, high-quality results, and an emphasis on customer satisfaction. If you need auto transport anywhere in California or other states, trust in the recommended source. Pros will always be available to get the job done right. Ensuring your vehicle arrives promptly and in good condition is their utmost priority and getting in touch with them for shipping your vehicle will give you all peace and satisfaction. If you need to leave the city, experts will take care of your cars to other types of vehicles and send them down to any location of your choice.
Also, they ensure you to take all the necessary precautions so that they can help you with your auto transportation safely and without leaving any marks. For pickup and delivery, you will be required to talk to the company and get ready to have a door to door service. Your vehicle will be picked up and delivered directly to your residence or any other center, carefully using different methods or based on our custom requirements.
Affordable prices
Get the Car shipping quotes will surely be cheap and best of all. The best shipping company does every possible thing for its customers to make them satisfied without charging them much; however, we should look for the best out of many to save our efforts and expenses. Your vehicle will be transported using an enclosed truck transport service, where everything will include a specialized trailer used for high-value vehicles, antiques, sports cars, motorbikes, and lowered vehicles. Additionally, get the best customer service that can’t be beaten by its competitors. This will help you every time you need great services. Also, you have to know that professionals have multiple transport terminals in different locations where your automobile could be shipped to or from. The terminal locations can depend on the mode of transport along with the location you’re shipping to/from. So it is best if you request a quote and then ask one of the representatives in the company for more details.
Meet up with the aces and they can take care of your needs every step of the way. Do you have questions? You just have to carry forward with the recommended source and they can give you a quick answer of all your queries. This is the wonderful source to help you with by any kind of shipment requirements. Go with the best and get ready for high quality and quick auto transportation services to any location and this will give you peace of mind and happiness.